他人の目ばかり気にして、思い通りに行動できない。

間違ったらどうしようとか何でも完璧にしないと行けないと思いこんで

行動できません。

直ぐに行動できず先延ばししてしまう。

もっと気楽にできたら良いけどな！

岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
評判になっているね。

もしあなたが今、自分に自信がなく思い通りの行動ができなく

自己肯定感が低く、マイナス思考やで悩んでいても、

潜在意識の中にプラスのイメージをしっかりと持つことで、

自己肯定感を高め、自分に自信をつけて、無意識の内に自然とプラス思考を

潜在意識の中にプラスのイメージを蓄積させることができます。

毎日をイキイキと楽しく生きていくことが出来るようになるトレーニング方法です。って言うのは信じられる？

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プラス思考トレーニングで、

何か起こったりすると、不安になったり、悲観になったり

さらには落ち込んだりと悪い考え方をすることがなくなります。

自然と意識することなくプラス思考になってよい方向になっています。

一時てきにネガテイブ思考になったとしても、トレーニングで、

またすぐにポジティブ思考に戻れます。

「うつ状態で医者にかかりましたが、効果はイマイチで

この自己肯定感向上トレーニングをやってみました。

日々の生活の中で実施すると、

一日がすごく楽になり翌朝がとっても楽になっていました。

今では明るいものに目が行くようになり、心がスッキリして毎日の生活が

楽しく過ごせるようになりました。」っていう体験談を見つけたよ。

岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」

やっぱりトレーニングをすると、自分の考え方や精神状態に大きな変化があるらしいね。
通勤電車の中や、昼食後など、空いた時間にプラス思考メールを

読んで思い出し、小さい声で繰り返したりすると良いらしんね。

声を出しづらい場所では心の中でつぶやいたりするのも良いみたい！

評価高いみたいね。
試してみたくなってきた。


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自己啓発

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自己肯定感低い、自己肯定感高める、自己肯定感上げる、自己肯定感を高める 方法